こんにちは♡ひちゃまりです♪
昨今はプロテインブームですよね〜
筋トレしていなくてもプロテインを栄養摂取の1つとして取り入れられている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
かくいう私も以前、産後の栄養補給に大手メーカーのプロテインを試したことがあるんですが、
あまりに粉っぽい&甘すぎたのでとてもじゃないけれど続けられませんでした…
でも、常日頃から栄養不足は感じていて、何か手軽に栄養サポートしてくれるものないかな〜と探していました
そんな時に出会ったのが森永乳業株式会社から発売されている“ミライPlusプロテイン”です✴︎
プロテイン初心者のプロテインレビュー♪
ぜひ最後までお付き合いくださいませ♡
ミライPlusプロテインとは
「BMI が高めの方(BMI 23以上30未満)のおなかの脂肪を減らす」というコンセプトのもと、
機能性関与成分を配合した女性のためのプロテインなんだそう♡
タイで古くから滋養や健康維持に役立つとされてきた
ブラックジンジャー由来の”ポリメトキシフラボン”という機能性関与成分を使用し、
特長の異なるホエイ(乳たんぱく)とソイ(大豆たんぱく)の 2 種類のプロテインをミックスした、
ミルクココア味のプロテインです✨
計量スプーンやシェイカーは付属しておらず、
シンプルな商品です✴︎
いざ実食!
20g(大さじ2杯半)を100ml〜200mlの牛乳や水に混ぜて摂取するのですが、
計量スプーンが付属していないので、
いちいち大さじひっぱりだしてくるのは
少々手間に感じてしまいました
そ・し・て!
プロテイン初心者あるある?
シェイカーボトルを持っていないという致命的なミス!!
ホームページを調べてみると、
シェイカーがない場合は、
ミライPlusプロテインと同量の牛乳または水をグラスに入れて
練るように混ぜ、その後に残りの牛乳(水)を混ぜながら加えると
混ざりやすくなるそうで、その方法でトライ!!
かなりしっかり練ったつもりでしたが、
牛乳で混ぜると少々ダマができてしまいました
少々のダマや沈澱は問題ないそうですが、
練り練りするのは毎度となると手間なので、
しっかり混ぜるためにはやっぱりシェイカー必須ですねw
味は、もう完全にミルクココアです!!
粉っぽさもあまり感じず(まったく感じないわけではない)
甘さもココアのちょうど良い甘さ!!
プロテインがこんなに飲みやすいとは!!!
お湯で溶かすのはNGだそうで、
これから寒くなってくる時期、冷たい牛乳や水で飲み続けるのは
ちょっと自信がないんですが、
1食(20g)あたり10.9gのたんぱく質を気軽に摂取できるので、
続けてみようと思います
まとめ
味的にはとっても飲みやすくて、プロテイン初心者でも飲み始めやすいプロテインだと感じました♪
ただ、継続購入であれば、計量スプーンやシェイカーは不要だと思いますが、
初回は計量スプーンやシェイカーがついているものがあっても良いのかなと感じましたw
以上最後までお読みいただきありがとうございました♡
気になった方はぜひチェックしてみてくださいね♪
コメント